소금은 우리 몸에 없어서는 안되고 필수로 섭취해야만 합니다.

단식 투쟁을 할때도 물과 소금만은 반드시 섭취를 해야 할 정도로 중요한 영양소라 할 수 있는데요.

소금에는 다양한 미네랄이 들어있고, 그 미네랄들이 우리몸의 혈관을 정화시켜줄뿐만 아니라 소화작용을 도와줍니다.

그러나 체내 합성 자체가 불가능하기 때문에 반드시 식품으로 섭취를 해야만 하는데요.

나트륨의 과다섭취는 만병의 근원이라고도 알려져 있는데 과연 소금에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까요?

우리가 흔히 섭취하는 소금은 방부제나 화학성분이 많은 정제된 소금입니다. 이러한 정제된 소금은 나트륨 함량은 높고 미네랄 함량은 적게 함유하고 있다는 부분이 문제가 되는 것입니다.

그렇다면 건강하게 소금을 섭취하는 방법은 무엇이 있을까 궁금하실텐데 바로 죽염입니다.

죽염은 대나무 통에다가 천일염을 넣은 후 황토로 입구를 막아 고온에서 구워낸 소금으로서, 소금을 가열하여 중금속은 없애고 미네랄 함량을 높였습니다.

그러한 덕분에 각종 미네랄이 풍부하게 들어있으며, 충치예방, 아토피피부염, 염증완화에도 탁월한 효능이 있다고 하는데요.

소금의 미네랄 양이 증가하면 할수록 항암 효과를 높이는 데에도 도움이 된다고 합니다.

셋째, 체내 노폐물을 배출시키면서 입냄새 발생의 원인을 줄여주며, 치아 및 잇몸건강에도 좋습니다.

넷째, 정화작용을 해주기 때문에 혈관에 쌓인 노폐물이나 독소, 이물질을 정화해주어 피를 맑게 하며, 혈액순환을 도와주어 각종 성인병 예방에도 효과가 있습니다.

다섯째, 살균과 소염작용을 통해 각종 통증완화에 효과가 있을뿐만 아니라 상처난 부위나 염증을 회복시켜주고 신경통이나 관절염, 근육통의 회복에도 도움이 됩니다.

여섯번째, 석화질을 강화시켜줌으로서 뼈건강에도 도움이 되는데 죽염+홍화씨를 섞어 꾸준히 섭취하시면 뼈나 관절 건강에 좋습니다.

일곱번째, 죽염의 찬 성질을 통해 열을 제거해주는 해열작용과 해독작용을 통한 아토피피부염, 피부질환, 기관지질환, 기침.비염.천식 등 호흡기질환 개선에도 도움을 줍니다.

여덜번째, 항균.살균작용을 통해 체내 유해균을 없애주며, 세포재생 촉진을 통해 혈액 속의 백혈구나 면역세포 기능을 강화시켜줍니다. 또 점점 산성화가 되어가고 있는 우리몸에 알카리성의 죽염이 중화를 시켜주어 면역력과 저항력을 높이는데도 도움이 되고, 풍부한 미네랄 성분을 통한 체내 면역력 향상에도 좋습니다.

아홉번째, 일반소금과는 다르게 위장개선에도 도움이 되며, 소금 대신 섭취가 가능하기 때문에 혈압에도 효과가 있습니다.

열번째, 인체의 뼈는 석회질로 이뤄져 있기에 뼈를 단단하게 하기 위해서는 반드시 소금 섭취가 필요한데요. 죽염과 홍화씨를 함께 섭취하면 골다공증에도 효과를 볼 수 있으며, 죽염을 녹인 물에 발을 씻으면 무좀제거에도 도움이 된다고하네요. 

그러나 아무리 좋은 것도 주의사항이 있는데 죽염은 하루 5g이하, 1큰술 이하로 섭취하는 것이 적당하며, 신장질환을 앓고 계시는 분들은 섭취하시는데 많은 주의가 필요합니다.

요즘에는 정말 물건을 하나 사더라도 비교를 해보는 일이 다반사인것 같습니다.

같은 상품이라도 가격대가 다르기 때문인데요. 특히나 보험과 같은 부분들은 아무래도 납입해야 하는 기간이 길기 때문에 더 많은 비교가 필요한 부분인 것 같습니다.

특히나 자동차보험은 매년 갱신이 되기 때문에 가장 많은 분들이 비교를 해보시는 영역중 하나인데 오늘은 메리츠화재 다이렉트 자동차보험에 대한 할인율을 간략하게 설명해드리도록 하겠습니다.

일단 메리츠화재 다이렉트 상품은 인터넷으로 평균 16.2%저렴한 금액대로 준비하실 수 있으며, 주행거리, 무사고, 자녀할인 등 추가적인 혜택사항을 제공합니다.

연간 주행거리별 2~35%까지 추가할인을 받아보실 수 있는데 운행이 적은 직장인이나 주부 분들은 할인혜택을 더욱더 크게 받으실 수 있겠죠?

1만7천키로 이하 2.0%

1만5천키로 이하 5.0%

1만2천키로 이하 15.0%

1만치로 이하 21.0%

3천키로 이하 35.0%

무사고 할인은 최근 3년간 무사고를 기준으로 하며 최대 20%할인이 제공되며, 자녀할인은 8세이하(출생예정포함) 자녀가 있는 분들은 7%의 추가할인을 받으실 수 있습니다.

기본적인 보장에 대해서 알려드릴께요

우선 기본적으로 대인배상Ⅰ, 대인배상Ⅱ, 대물배상에 대한 보장이 이루어집니다.

대인배상Ⅰ담보는 자동차를 운행하던 중 다른 사람을 다치게 하거나 사망하게 한 경우 손해배상을 책임 지는 담보로 입은 손해에 대한 보상을 제공하며, 피해자 1인당 1억5천만원은 의무가입입니다.

대인배상Ⅱ 담보는 대인배상Ⅰ 담보에서 지급되는 금액을 초과할 경우 손해를 가입금액 한도내에서 보상하며, 피해자 1인당 무한, 3억원, 2억원, 1억원, 5천만원 중 한가지를 선택하실 수 있는데요. 피해자의 나이나 직업과 같은 상황에 따라서 수십억원까지도 배상해야 되는 경우도 생길 수 있기 때문에 무한 배상으로 준비하시는 걸 추천드립니다.

대물배상 담보는 다른 사람의 차량 및 재물을 판소하여 손해배상책임을 져서 입은 손해를 보상하는 담보로서 1사고당 2천만원은 의무가입이며, 1사고당 10억, 5억, 3억, 3억, 1억, 7천만원, 5천만원, 3천만원, 2천만원 중 1가지를 선태갷서 준비하실 수 있습니다. 

이 외에도 자기신체사고, 자동차상해, 무보험차상해, 자기차량손해에 대한 담보들도 함께 준비하실 수 있어요.

2014년을 기준으로 우리나라의 자동차 등록대수가 2천만대를 넘겼습니다. 그 이후로도 꾸준히 증가해서 2020년에는 2400만대를 돌파하였는데요.

그 만큼 차량이 필수인 시대를 살고 있으며, 가구당 차량 2대 이상을 끌고 계시는 분들이 많다고 할 수 있습니다.

우리 생활을 보다 편리하게 해주지만, 그에 못지않게 늘 안전사고의 위험성도 가지고 있는게 바로 자동차라 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 차량을 운행하기 위해서라면 최소한의 안전장치 마련을 필수입니다.

그 대표적인게 바로 자동차보험과 운전자보험인데 자동차보험은 의무가입이고, 가입을 하지 않는다면 과태료가 부가되기 때문에 대부분 가입을 하셨을거에요.

하지만 운전자보험은 선택사항이라서 잘 모르는 상황에서 가입을 하시지 않은채 운행을 하고 계시는 분들도 계시는데 자동차보험으로는 커버하지 못하는 사각지대에 대한 보장을 제공받을 수 있기 때문에 역시 필수로 준비해야 하는 상품입니다.

운전자 본인을 위해서 반드시 필요한 상품으로서 핵심보장은 크게 4가지로 생각할 수 있습니다.

1. 자동차사고 대인벌금(스쿨존사고 3천만원한도포함)

2. 자동차사고 대물벌금

3. 자동차사고 변호사선임비용

4. 대인형사합의실손비

자동차사고대인벌금은 자동차운행중 사고로 인한 타인의 신체에 상태를 입혔을 경우 신체 상해와 관련하여 받은 벌금액에 대해서 1사고당 2천만원 한도로 실손보상해드리는데 어린이보호구역에서 어린이 치사상의 가중처벌에 따른 벌금형이 확정된 경우 벌금액을 1사고당, 3천만원 한도로 실손보상합니다.

자동차사고대물벌금은 자동차사고로 교로교통법 제 151조에 의하여 정해진 벌금액(확정판결에 의해 정해진 벌금액)을 5백만원 한도로 실손보상합니다.

자동차사고변호사선임비용은 2천만원 한도내에서 실손보상하며, 대인형사합의실손비는 1억원 한도내에서 실손보상합니다.

한화 OK2500 든든운전자보험은 순수보장형이며, 만18세부터 60세까지 가입하실 수 있습니다. 보장기간은 5년부터 10년 15년 20년만기로 구성이 가능하답니다.

운전자의 핵심보장만을 월 2500원이라는 파격적인 금액대로 준비를 하실 수 있다는게 가장 큰 매력포인트인것 같아요.

골프하면 과거에는 부의 상징이었던 스포츠라는 생각이 들었고, 실제로 돈 많으신 분들이 주로 하는 운동이였습니다. 그러나 시간이 흐름에 따라서 진입 장벽도 많이 낮아져서 요즘에는 정말 많은 분들이 골프를 즐기고 계시는데요.

골프보험이라는 것도 있어? 라는 의외의 생각도 드는게 사실입니다.

그럼에도 불구하고 골프를 치다보면 경기중에나 연습중에 의도치 않게 타인에게 피해를 입힐 수 있으며, 홀인원을 하였을 경우에는 증정용 기념품 구입이나 축하회, 골프장에 대한 기념식수, 동반캐디에 대한 축의금 등 여러 비용이 발생할 수 있기 때문에 조금씩 골프보험 영역도 확대가 되어가고 있는 추세입니다.

현대해상 골프보험은 정말 심플한 구성을 갖추고 있는 스탠다드플랜에 대해 하나씩 알아보도록 할께요.

1. 골프중 상해사망 후유장해

-골프시설 구내에서 골프의 연습이나 지도하는 중 급격하고 우연한 외래의 사고로 상해손해가 발생하였을 경우 사망시 사망보험금은 가입금액 전액을 지급하며, 후유장해시에는 장해급수별 가입금액의 3~100%를 지급해드립니다.

2. 배상책임

-골프시설 구내에서 골프연습이나 경기&지도 중 제 3자에게 법률적인 배상책임을 부담함으로서 입은 손해에 대해서 법률상의 손해배상책임금액을 가입한도 내에서 지급하며, 자기부담금 2만원은 공제합니다.

3. 홀인원비용

-국내 정규 18홀에서의 골프 경기중에 홀인원 달성시 증정용기념품구입비용(상품권, 선불카다 등 물품전표 제외)과 축하회비용, 골프장에 대한 기념식수비용, 동반캐디에 대한 축의금을 가입금액 한도내 보험기간 중 1회 보상합니다.

현대해상 상품의 특징이라고 한다면 인터넷으로 가입할 경우 5%저렴하게 준비가 가능하며, 스마트, 스탠다드, 프리미엄 플랜 등으로 구분되어 있어 나에게 꼭 맞는 플랜을 직접 선택이 가능합니다.